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2025.06.02 UP
ツアー
旅行業界
ハワイのビーチヨガ
- 対象期間
- 2025.05.31 - 2026.05.31
アロハー！
皆さまお元気ですか？
今回は私が最近ハマっているビーチヨガをご紹介したいと思います。
ヨガでは、「ポーズ」と「呼吸」に気を付けることで様々な効果が期待できます。
①筋肉を刺激して、緊張をほぐす。
②骨に負担をかけ骨格の矯正をする。
③肺や内臓を刺激し、基礎代謝を高め、冷えやむくみを改善する。
私は不定期に時間があれば行く程度ですが、体全体のバランスも整い、
体幹が鍛えられ、姿勢も良くなり体が引き締まった気がします。
(自分で言うのもなんですが…笑)
こんな素晴らしいヨガをワイキキビーチで一緒にやりませんか？
ぜひ以下のURLからホームページをチェックしてみてください！
🧘🏼♂️Sunset Yoga Hawaii
https://sunsetyogahawaii.com/index.html
おにぎり
皆さまお元気ですか？
今回は私が最近ハマっているビーチヨガをご紹介したいと思います。
ヨガでは、「ポーズ」と「呼吸」に気を付けることで様々な効果が期待できます。
①筋肉を刺激して、緊張をほぐす。
②骨に負担をかけ骨格の矯正をする。
③肺や内臓を刺激し、基礎代謝を高め、冷えやむくみを改善する。
私は不定期に時間があれば行く程度ですが、体全体のバランスも整い、
体幹が鍛えられ、姿勢も良くなり体が引き締まった気がします。
(自分で言うのもなんですが…笑)
こんな素晴らしいヨガをワイキキビーチで一緒にやりませんか？
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おにぎり
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